Njuter av värmen.

Här kommer ett kort inlägg från ett varmt och soligt Sandviken. igår kväll så laddade jag ner appen Runkeeper till mobilen. tog med mej Devin ut på en ganska rask promenad , vilket inte är det lättaste med en hund som ska stanna och nosa på allt. vi gick en runda vi brukar gå ibland. när vi kom hem så hade vi gått 2,2 km på 26 min. väldigt duktigt gjort av mig om jag får skryta lite. innan vi skaffade hund i maj-08 så ha jag problem med ett ostadigt hö.knä som vek sej ibland så jag ramlade. hade då gått med 1 krycka sen jan-97. började smått gå utan på hundpromenaderna och nu har jag inga större problem med knät. hade vi inte skaffat hund ( det var våra döttrar som köpte hunden åt mig ) så hade jag aldrig vart ute så mycket som jag är idag. går nog ca 3,5 km per dag när det är fint väder och jag mår bra. nu på sommaren mår jag som bäst, vintertid är värst med kyla och halka så man spänner sig när man går. hittade en vän på FB för nån vecka sen som jag inte träffat sen äldsta dottern var 1,5 - 2 år. alltså snart 25 år sen. visade sig att hon bor på stan inte alls långt från mig. hon har oxå en hund så vi ska träffas nån dag med hundarna och gå en prommiz. våra äldsta tjejer är födda samma år. tänk vad bra FB kan vara. träffade hennes mamma i höstas och fick då veta att hon bodde här i sandviken. har hittat många klasskamrater, kusiner och kompisar man lekte med som liten eller umgicks med innan vi skaffade familj. resten av dagen ska jag bara ta det lugnt. blir en kvälls promenad med Devin senare ikväll innan Dallas och Sofias Änglar. ha en underbar dag i sommar värmen och var rädda om varandra.
kramizzar.
här kommer några kort på Devin som är tagna under en av våra promenader.