nu vill jag ha tillbaka solen och värmen

hej igen. nu är det snart helg igen. tiden går alldeles för fort. vädret är mulet idag oxå men inget regn. mår bättre i nacken nu, men har tydligen fått ett nytt diskbråck i ländryggen på hö.sida. hade ett på vä sida förra året i aug. samma smärta så känner igen det. blir såå när man inte kan låta bli att lyfta upp barnbarnen som blivit så tunga. men det kunde vart värre så bara bita ihop och se glad ut.  i morgon ska vi åka till ockelbo marknad med barn och barnbarn. hoppas på vackert väder. på lördag ska vi åka och fira vårat yngsta barnbarn Alexander som fyller 1 år. vi åker dit då eftersom hans pappas släkt kommer dit då och dem träffar vi sällan. på söndag kommer släkten på hans mammas sida och vänner. så blir tårta och kalas hela helgen. sen får jag och Devin gå långpromenader för att få bort alla extra kalorier. vi går ca 3 km om dagen när det inte regnar. nyss ringde makens mobil och när han svarade blev det tyst i luren. han såg att det var yngsta dottern som ringt. ringde och frågade vad hon ville. det var hennes lille son Lucas 16 mån. som tagit hennes telefon och lyckats trycka på morfars telefon nummer. det var lyckat att han tryckte på just det numret. saknade väl morfar. vårat busfrö. idag blir det lugnt. har sån ryggvärk och somnade inte förrän kl 6 i morse och sen upp kl 10. blir en promenad med Devin om en stund. jag blir bättre i ryggen när jag rör på mig. resten av dan ska jag tillbringa i soffan på balkongen med en bra bok. läser Änglamakerskan nu av Camilla Läckberg. har läst alla hennes böcker och sett filmerna de visat på TV. snart visar de Tyskungen av henne. nä nu har jag inget mer att skriva om idag. vissa dagar händer det inte så mycket.
ha det bra och var rädda om varandra
kramizzar.

                                              Lucas har fått Björn Borg kalsonger och nu ska han bli fin i håret med frisyrgel

                                         Alex tittar på sitt favorit program på TV. Reklam filmer.

midsommardagen

ja nu har det gått några dagar sen jag skrev sist. den här veckan har varit seg. i Tisdags var jag, maken och min mamma och handlade lite grejer som present till Alex som fyller 1 år nästa lördag. tänk vad fort tiden går. inte längesen han föddes och Lucas blir 16 mån.på kvällen var vi och passade Alex medans hans föräldrar var på möte på dagiset han ska börja på i höst. det gick bra så länge han var hos morfar. när han ser mig så skriker han. han är sååå blyg för mig. på kvällen så fick jag sån hemsk huvudvärk,nackvärk och illamående. ja mig och sov några timmar vid 8 tiden på kvällen. var sen liggande på soffan resten av kvällen. ensidig huvudvärk på hö.sida. rann ur ögat och näsan på samma sida. mådde illa och yrsel. har ju diagnosen Hortons huvudvärk som jag inte kännt av på 10 år. sov inte mycket på natten. tryck över bröstet och slem i luftvägarna. var nog panikångest för jag hade svårt att andas pga slemmet jag inte fick upp. somnade nog vid 6 på morgonen. maken väkte mig kl 10 som vanligt och frågade om jag ville ha kaffe. reste mig sakta upp. gick nån meter ut i vardagsrummet innan det svartnade för ögonen så jag satt mig på golvet. maken masserade nacken och det värsta släppte. fick i mig kaffe iaf. sen ringde Sandra och ville bjuda på kaffe. vi gick dit och Lucas blev glad när vi kom.var där nån timme och kände mig skapligt bra. men enormt trött. lyckades få i mig lite mat. sov sen nästan hela dagen.mådde bättre på kvällen då yrseln börjat släppa. sov bra på natten. på torsdagen mådde jag bra igen. tur att det släppte till midsommaraftonen. så här dålig har jag inte vart på minst 10 år. har fortfarande värk i ryggen. ska beställa tid hos en massör/kiropraktor efter semestern så jag får mina låsningar och muskelknutor fixade. var ju och klippte ned Devin i Tisdags och har har problem med sina tassar. hans tassar blir så stora och håriga. när det är blött ute så får han lätt svamp mellan trampdynorna så tassarna ska klippas ned var 6:e vecka för att undvika  besvär. nu såg hon att han har en stor hårboll under vänster framtass som hon inte får bort. ska beställa tid hos vet. så hon får söva honom och ta bort den. vet en billig vet. som håller till hemma så det blir inte så dyrt. sist jag ringde och hörde vad hon skulle ha för att söva honom och kolla öronen skulle det bli 500 kr. igår var vi hemma hos Sandra,mattias och lucas och grillade en stund på kvällen. lugnt och skönt. idag gick jag,maken och Devin en promenad runt hälsans stig på 3.5 km. det var skönt eftersom det inte var stekande sol.jag och Devin går ca 2-4 km per dag. är skönt att röra på sej. bra för hjärtat och blodtryck och så får vi motion båda två. sen åt vi kvällsmat och en skön sval dusch. nu har jag inget mer att skriva om. här kommer lite nytagna kort. 

ha en trevlig midsommar helg och var rädda om varandra.

ta det lugt med alkoholen och ni som kör. kör försiktigt i trafiken.

kramizzar.

                 ett sommar collage

                 Lucas äter potatissallad  på midsommarafton

                      Alex har nyss lärt sig stå själv. stolt kille som fyller 1 år nästa lördag

                 nedrakad och trött Devin

                 kul att titta på skolbarnen sol leker ute.

                 en lite trött kille .

ännu en varm och solig dag

sitter på balkongen nu och dricker en Red Bull så jag ska bli pigg. nyss vart ute på dagens andra promenad med Devin. så nu får gubben ta sista vändan. i måndags passade jag vårt <3 Lucas över dagen då Sandra var i Falun och blev fin i håret. mattias jobbade. hade tur att Lucas sover länge ibland. somnade på soffan kl 7.30 och vaknade kl9.30 av att han satt i sängen och spelade på sin speldosa och pratade. han blev så glad när han såg mormor. han lekte för sig själv sen i sitt rum. gick jag dit och kollade vad han gjorde så knuffade han ut mig den lille busen. fast jag fick vara där inne en stund. sen kom gubben och då drack vi kaffe och åt socker kaka. hade en kartong med kex och en flaska med cars juice med åt Lucas. gav Lucas lunch vid 1 tiden men han var nog inte så hungrig för han åt bara upp köttbullarna. sen somnade han kl 2 och då gick gubben hem för att gå ut med Devin. Lucas sov till kl 15.15 och sen lekte han snällt som vanligt tills pappa kom hem strax efter kl 16. igår var jag bara hemma och tog det lugnt utom när jag tog en prommis med Devin och så var vi till affären en sväng.  slappade i soffan resten av dagen och kvällen. snart blir det mat och en sval dusch. sen ska jag slappa på balkongen med en bra bok. i kväll blir det ligg läge i soffan framför TV.har köpt sån här mjukglass som man gör själv och den ska vi smaka i kväll. 

ha en skön dag i sommar vädret och var rädda om varandra

kramizzar.

här kommer några nytagna kort på mina favorit killar .

saknar solen

hej på er alla trogna läsare. nu är det bara ett par dagar sen jag skrev sist. hade ett långt uppehåll för nästan ett år sedan. men lovar att jag ska bättra mig och skriva lite oftare. inte varje dag som förr men mer än nångång i månaden iaf. igår skjutsade vi min mamma till ÖoB för att hon skulle köpa en dammsugare. vi handlade lite billigt hundgodis och bullar. när vi kom hem så gick jag ut på vår dagliga promenad med Devin. jag måste ha läsglasögon på mig för att kunna läsa. jag brukar inte jämt ta med mig dem när jag går ut med Devin för tycker det är svårt att svara på sms när jag går. jag svarar om nån ringer. igår kom det sms från båda döttrarna medans vi var ute. blev lite smått irriterad då jag inte såg va de skrev och tänkte att de kan väl skriva till gubben istället som var hemma. svarade på sms när jag kom hem och de ville inget speciellt sa de. blev lite fundersam. satt oss och åt lunch. efter ett tag knackade det på dörren och där stod båda döttrarna med sina söner. blev glatt överaskad. tur vi hade köpt bullar. Devin började som vanligt hoppa på dem av glädje. småttingarna blir lite rädda när han hoppar. han fick stanna i köket när vi satt på balkongen och det var inte populärt. tog ut honom på balkongen med kopplet på så han fick vara med oss utan att hoppa. efter ett tag tog jag av honom kopplet och då tog han en av barnens napp. han sprang in med den i köket. gubben och dottern sa åt honom att släppa nappen. han släppte nappen framför dottern på golvet och puttade fram den med nosen så hon kunde ta den. händer sällan att han släpper saker utan att få något annat i utbyte. eftersom sonen inte kunde ha nappen så gav vi Devin nappen igen. då blev han lugn och brydde sig inte ett dugg om småttingarna. man kanske får ge honom en napp när de kommer nästa gång så håller han sig lugn. ingen av småttingarna är hundrädda då de träffar andra hundar. men Devin blir såååå lycklig när de kommer. vi måste få honom att fatta att främmandet kommer till oss och inte honom. därför stänger vi ut honom när han blir allför uppstressad. när vi möter barn i samma ålder som barnbarnen på 1-2 år så sätter han sig så de kan klappa honom. han älskar barn. nu har tjejerna inte vart här så mycket när småttingarna var små eftersom han skällde så mycket då. nu är Lucas 15 mån och går så han kan gå undan. Alex är 11 mån och inte heller rädd då han nu går efter möblerna. hoppas de kommer oftare nu. men är det finväder åker vi hellre till äldsta dottern som bor i hus med stor altan så man kan njuta av solen. vi kan dra ifrån glasrutorna på vår balkong, men blir lite trångt om man är många. idag har det varit mulet ute, men inte kallt. gick en runda på fm med Devin på 1.3 km. på em gick vi 2.6 km. dum som jag är så gick vi vår vanliga runda i parken. de höll på att klippa gräset där då de firar nationaldagen där den 6 juni. jag som är allergisk mot gräspollen fick en känsla av att ha svalt en pingisboll när vi kom hem. det släppte med en allergitablett. är ju vacinerad mot pollen så blev en lindrig reaktion. får ta en till spruta i början av juli då jag kan ta 2 st per säsong. tog första i början av maj. nu har vi gått 21 km sen den 23 maj så vi borde hinna gå 40 km till den 23 juni. sååå kul att se hur långt vi går och har en lugn och snäll hund på kvällen då han fått gjort av med lite energi. gubben tar honom sista vändan och ibland första. nu ville yngsta dottern som ofta tränar power walk ta med sig honom ut när hon går ut på kvällen så det får hon gärna göra. känner nu att jag har ont i rygg och vä. knä. borde ha bättre skor när jag går långt. jag är extremt plattfot så det är viktigt med rätt skor. har haft skoinlägg i skorna flera år som jag köpte hos min fd. sjukgymnast för 350 kr för många år sen. de gick sönder i vintras. borde köpa nya men de kostar nog mer nu än då. just nu med våran ekonomi så är det massa annat som man ska ut med så då prioriterar man det först. sandra fick ett par riktiga reebook skor av sin syster för nåt år sen när hon skulle gå långt. vill låna dem nu då hon inte använder dom. men hon hittade inte på dem sen de flyttade  för några månader sen. får skaffa inlägg till hösten. jag måste aven beställa tid hos en massör/kiropraktor som får fixa min rygg. ett besök kostar 500 kr eftersom det är privat. men det är värt pengarna. men nu i sommar vill vi göra lite roliga saker med barn och barnbarn. blir ett besök till furuviksparken dit jag inte varit på 15 år. sen blir det väl att åka och spela minigolf och andra saker.
nu börjar jag få kramp i hö.handen så det får räcka med skrivande för idag. här kommer 2 kort på mina härliga favorit killar Lucas och Alex. det är Alex till vä. på kortet. inte ofta man får dessa på samma kort. det är Alex som njuter av bullen.
ha det bra och var rädda om varandra.
kramizzar.

det går bättre och bättre ......

ja idag har vi haft ytterligare en härlig dag med sommarvärme. njuter för fullt och hoppas det varar resten av sommaren. klev upp i morse kl 10 och drack kaffe på balkongen. sen åkte vi iväg och handlate lite smått och gott. glass,läsk, hundben mm. så svalt och skönt inne på affären. när vi kom hem så gick jag och Devin en promenad på 2.3 km i lugn takt. drack kaffe och sen hade jag sån huvudvärk så jag sov  kl 16-18. då gick Devin och jag ut igen . nu var det mycket svalare ute så det blev 2.6 km. mitt mål är att gå 40 km från den 23 maj till 23 juni. idag har vi klarat av 20 km sen dess så blir nog inga problem att klara resten av sträckan. jag går inte för att jag ska gå ner i vikt utan för att helt enkelt må bra. jag har ju alltid vart underviktig tills jag gick upp 17 förra sommaren till december. jag väger nu 57 kg och trivs med den vikten. dessutom så är det bra för Devin med dessa promenader. han vägde för 1,5 år sen 18 kg och sen i jan i år så väger han 13 kg så blir till att hålla den vikten på honom. nu har vi ätit grillat och Devin har sitt ben. nu blir det nån film på VIA play för det är inget bra på TV. Devin vilar en stund i gräset på vår promenad.
ha en härlig kväll och var rädda om varandra.
kramizzar från en trött tjej.