fortfarande milt väder.

i dag vaknade jag när kl ringde kl 10. devin och jag tog en lång skön promenad i det milda vädret som är nu. bäst att passa på nu innan nästa köldknäpp och snöväder kommer.hoppas att det blir vår snart för nu går vi iaf in i mars månad. har tagit det lugnt på fm. suttit här och chattat på msn och kollat på facebook. åke jobbar men slutar snart. ska äta lunch då och sen lite senare en prommis med devin. åke ska skjutsa jennie med en av kaninerna så han får para om sig för tyvärr vart det inga kanin bäbissar sist. sen ska vi ev. på bandy. beror på om de spelar inne i arenan eller ute. taket på arenan höll på att rasa in igår pga all snö. hoppas de hinner få bort snön tills kl 17. det går bra att titta ute bara det inte börjar snöa. borde gjort rent lite åt kaninerna oxå men det får bli i morron. sen ikväll blir det bara lugnt här hemma framför tvn med älsklingarna om jag inte fastnar här vid datorn förståss. har en förmåga att fastna här om jag skriver till nån eller spelar nåt spel. enligt åke är jag en datanörd och det har han alldelles rätt i. blir så när jag har så många vänner på msn occ facebook som är utspridda i landet så vi pratar mest här. har en del här i sandviken med omnejd oxå samt mina vanliga vänner jag umgås med ändå.

nu ska jag ner och kolla maten.
ha en underbar dag och var rädda om varandra
kramizzar

melodifestival ikväll.

idag tog jag sovmorgon trots att åke jobbade och det var min tur att ta ut devin på morgonen. hade satt kl på 10 men vaknade kl 11.25. måste stängt av klockan och somnat om. när jag kommer ner sover devin i sin korg. vi tog en lång skön promenad i det underbara vädret som äntligen är bara 0 gradigt. kom hem och åt frukost och läste tidningen när kaninerna fått mat. sen ringde åke och sa att maten ikväll hos jennie o calle blir en annan helg för hon hade så mycket pluggande att ta ikapp. lyckades hitta mat i frysen så nu blir det tex mex kyckling och nudlar. sandra vart glad igår på krogen. paradise hotel gänget var där och en av de snygga killarna vinkade dit sandra och bjöd henne på ett glas vin och så skålade hon tillsammans med resten av det gänget.killen sa att hon var snygg. hennes tjejkompisar blev förstås avundsjuka och det kan man ju förstå.inte hade nån annan sån tur när man var yngre.
jo jag träffade Gyllene Tider när jag var 15 år för en kompis kände dem. har kort på dem från hotellet.och ted åström på en skoldans på gymnasiet. annars har jag vart hemma hela dagen pga denna migrän som kommer och går. ska till läkaren på torsdag och få recept på migrän nässpray så man är bra några timmar iaf. ikväll är det melodifestivalen igen och då blir det mys med älsklingarna i soffan som vanligt. åke somnar nog tidigt för han började jobba kl 4 i morse till kl 15 idag och ska ut i morrn igen kl 6.30 till kl 15. sen har han långa dar nästa vecka innan hans korta vecka på 4 tim. jobb om dagen på morron börjar. skulle egentligen ha vart och firat min brors fru idag som fyller år. hon är från filipinerna och de flesta av hennes vänner är från thailand. när de sätter ifång att prata högt i mun på varandra på sitt eget språk är det som att vara i en hönsgård. mitt huvud pallar inte för det idag. alla har bott i sverige många år och pratar svenska , men ibland pratar de på sitt språk. otroligt snälla folk och väluppfostrade barn. men det är alla thailändare säger de som vart där nere.
sandras kompis är där nere nu sen 1 v och har en vecka kvar. blir så avis när det är varmt och skönt där nere och snö och kyla här.

ha en trevlig kväll och var rädda om varandra.
kramizzar

rally SM FRE-SÖN i sandviken

ja nu sitter man här igen som vanligt. har vart lite depp idag pga olika saker ,men nu är allt frid och fröjd igen. orkar inte lägga energi på massa tjafs. finns annat att lägga den på. i går var vi på bandy SAIK-VÄSTERÅS i kvartsfinal. SAIK spelade uselt och förlorade med 2-4. fortsätter se spela så här så blir det ingen SM-final. har vart ner på stan och uträttat lite ärenden. var till Göransson Arena för jag skulle be min privata SG om en kopia på senaste årets behandlingar som jag kan lämna till johan som är min nya SG. passade på att kolla om några rallybilar var inne,men det var det inte. dottern är där idag med klassen och filmar och fotar bilar och förare.igår var de på bandyn så de får göra mycket praktiska saker. det är kul. var sen till granngården och köpte kaninmat och på dollarstore,rusta, Ö-B samt till klädhuset. köpte lite smått och gott som man kan ha nytta av. kommer alltid ut med nåt när jag går in på nån av dessa affärer eftersom allt är så billigt där. tog en lång skön promenad med devin sen eftersom det är 0 gradigt ute för första gången på snart 3 mån. men i morrn ska det bli snövader igen enligt SMHI. vi får nog dras med snön fram till midsommar om det fortsätter så här *skratt*. sen har jag suttit på facebook och chattat med kompisar på msn medans gubben kollat på OS. åt hamburgare med bröd till lunch för vi var inte sugna på nån riktig mat.

resten av kvällen ska jag tillbringa i soffan med mina 2 älsklingar och kolla på tv.

ha det bra och var rädda om varandra.
kramizzar

solen skiner och bara 2- ute.

i dag har jag tagit det lugnt. sov till kl 10.30 då åke väckte mig och sa att kaffet var klart. han är ledig idag. men klev upp kl 6 för att titta på hockey matchen på OS. sen somnade han på soffan till kl 10 då han fick ut med devin. satt vid facebook en stund sedan innan vi åkte och handlade mat för en vecka igen. tyckte det nyss var fredag. sedan en prommis med devin medas åke lagade korvstroganoff med ris. fet smakade bra efter en uppfriskande promenad i bra väder. men snart kommer väl kylan tillbaka. såg på tv en stund sen och har suttit här en stund och pratat med en kompis på msn.åke gick ut med devin nu och vi ska åka ner till andra halvlek på bandyn för då är det gratis. sandra som går media programmet andra året är där och filmar och fotar matchen med sin klass. de får göra många sådana roliga saker i samarbete med Göransson Arena. de får ju lära sig att ancända riktiga grejer som tv teamen använder.
nu ska jag mata kaninerna för natten och göra mig iordning.

ha det bra och var rädda om varandra
kramizzar.

en solig dag.

idag är det tredje dagen solen skiner,synd att det är så kallt ute. skrev inget igår för var däckad av migrän. känns som om jag har ett betongblock på axlarna. mejlade min fd privata SG igåroch bad om råd eftersom jag bryter ihop om detta fortsätter. han mejlade tillbaka och skrev att hans förra kollega som oxå jobbade på jernvallenmultiventer rehabklinik fram till årsskiftet då landstinget tog bort avtalet så hade de inte råd att ha honom kvar. han jobbar nu på på sjukgymnastiken som tillhör min HC. han arbetar oxå med redcord metoden samma behandling jag fått de senaste 4 åren. ringde honom i morse och han sa att han kunde ta emot mej. MEN de hade inte den hela utrustningen av redcord utan bara den enklare varianten så jag kan inte bli upphängd i selar och få ryggen utsträckt och göra mina övningar. kan få hjälp med nacken och akupunktur. han skulle ringa till min fd SG och höra vad han törs göra med mig. bättre med lite smärtlindring än ingen alls. men glädjen minskades när han sa att de inte har full utrustning för denna behandling när man äntligen hittar en SG jag känner sen 4 år som oxå kan denna metod så går det inte hela vägen ändå. nu lär jag fortsätta att försöka få komma tillbaka till min privata SG som jag sluppit om landstinget haft tillräcklig utrustning. kan även ta hjälp av denna SG som kan tala om hur viktigt det är att jag får denna behandling.

ringde nyss com hem som påstod att jag genom en röstinspelning tecknat ett 12 månaders abonnemang på canal+. jag har medium och tecknade large som inne håller canal+ kanalerna 3 mån gratis och sen skulle det gå tillbaka till det vanliga medium idag. blev förbannad och bad att få prata med nån annan som sa att det var helt okey det jag sa och att jag går tillbaka till medium och har aldrig tecknat nåt avtal för 12 mån enligt henne. man undrar vad det är för en del personer som sitter på detta företag och lurar folk. men jag är envis och fick rätt oxå.

snart ska jag äta och ta min hund på en promenad. måste ut och få frisk lutf trots värken.

här kommer ett kort på min lillebror och hans underbara barn junior 6 år och sheariffa snart 8 år samt några vinter bilder.

ha det bra och var rädda om varandra.
kramizzar.

nu räcker det med snö.

idag har jag tagit det lugnt och inte gjort så mycket. har bara haft det lugnt och skönt. städade ur min garderob och byrå på em. och slängde lite gamla kläder som inte används. åke log devin båda vändorna idag eftersom jag har haft känningar av muskelkramper i hö.benet. han gjorde även tacos medans jag rensade. käkade och tittade på tv bla os. ute är det 18- nu och jag har nyss vart ut en sista vända med devin. kollar ute och ser vilka höga ssnödrivor det är ute. tänker ta kameran med ut i morrn em. på promenaden med devin och knäppa lite fina vinterbilder. nu ska jag gå ner och äta lite smörgåstårta och titta på en gammal Wallander film och mysa i soffan med älsklingarna.

ha en bra kväll och sköt om er.
kramizzar.

när alla gästerna gått hem.......

idag på em. så har vi firat sandra 18 år i efterskott. hon fick pengar och ett presentkort på HM. nu är hon på fest och kommer hem i morrn.devin uppförde sej bra konstigt nog. hDE KÖPT 28 bitars smörgåstårta men eftersom inte alla kom så har vi 10 bitar kvar. eftersom vi älskar smörgåstårta så går den nog åt i kväll och i morgon. han som erkände att de lhugit för oss kom inte,syrran och hennes kille kom inte för hon skulle iväg och jobba och brorsans fru kom inte heller.men det var ett lyckat kalas. nu njuter man av tystnaden. ska se melodifestivalen i kväll och bara slappa i soffan. åke fick ta sista vändan med devin nu så slapp jag gå ut i snövädret. ändå har vi lindrigt mot för söderut för här snöar det inte idag utan det blåser och yr snö mest. hoppas det inte blir som söderut.nu blir det tv så detta blev ett kort inlägg.
ha det bra och var rädda om varandra
kramizzar // trött bloggare som vill ha sommar.

sanningen kommer alltid fram till slut.

för en stund sen fick jag ett msn av brodern till den släkting jag bråkat här med tidigare och kallat henne lögnare för att hon sa att dem och alla andra på hennes sida snackade skit om mig. de vägrade erkänna och jag trodde på dem för de verkar inte vara den sortens människor som snackar skit om andra.nu skrev brodern och erkände att allt hans syster skrivit till mig var sant. vi var dit den 28 jan. när hans fru fyllde år och då sa de att de inte skulle bli sams med henne förrän hon bad om ursäkt. blir så besviken när jag bett dem erkänna och att jag inte skulle bli sur. hade de gjort det då så kanske detta bråk mellan oss aldrig startat. för till slut var vi såååå arga på varandra att vi kallade varandra både det ena och det andra. det var hårda ord från oss båda. för ett tag sen skrev hon och bad om ursäkt och ville vara vän igen. kom överens om att skriva till varandra på msn till att börja med så får vi ta ett steg i taget. vi har båda sårat varandra och jag har svårt att förlåta vissa saker hon skrev. men vi är vuxna människor så vi skall inte bråka utan vara ett föredömme för våra barn. i morrn kommer brodern hit med fru och son och firar dottern 18 år. tänker inte neka dem att komma och jag svarade inte på hans msn.känner mig såååå besviken och bad hans syster om förlåtelse för att jag kallade henne lögnare.jag skulle skämmas att åka hit om jag vart dem. men är inte arg på dem.orkar inte lägga nån mer energi på att bråka med folk. nu har vi nyss sett en skit match mellanEdsbyn-SAIK som slutade 4-4. nu är det hockey kl 22. sen läggdags om man ska orka ha kalas för 20 pers. i morrn.

natti natti och sov gott.
kramizzar// en besviken bloggare

snöandet tar aldrig slut.

nä nu vill jag gå i ide och komma fram i maj-juni. vart ute och uträttat lite ärenden på stan idag och det var inte skönt att vara ute.kollar man på våra hustak i området så kommer snart all snö att rasa ner som en lavin. fattar inte varför hyresvärlden inte ser till att taken skottas av. räcker snart med att man stänger igen ytterdörren lite hårt så rasar det snart ner. då blir man helt begravd och här som det bor så många barn. har gjort ren kaninburarna nu så de är rena när det kommer folk och firar sandra som fyllde 18 den 4 feb.då blir det smörgåstårta har sandra bestämt.det blir inget alkohol då men sandra ska ut med kompisar senare på kvällen. sen hon fyllde 18 så är det krogen som gäller nu i början. minns själv hur man var i den åldern. då var man på krogen varje fredag och lördag. fattar inte hur man orkade hålla igång. nu tål man knappt en cider *SKRATTAR*. nu blir det lugnt ikväll framför tvn. gubben skickar jag upp kl 22 för då får han titta på hockey uppe på lilla tvn för jag ska titta på kabel tv nere och äta godis och gosa med devin. först ska jag gå en sista vända med devin. hatar att pulsa på oplodade cykelvägar för jag får så ont i ryggen då. men han måste ju ut och göra sina behov trots snövädret. men det blir korta promenader.
nu ska jag slänga i en maskin tvätt och vila ryggen i soffan.

ha en underbar gredag och var rädda om varandra
kramizzar.

allt janske ordnar sej till slut.

idag har jag inte gjort mycket pga ryggen värker som attan. mest suttit vid datorn och kollat runt lite på olika saker. varit och handlat mat och som vanligt slank en massa godsaker ner i kärran som semlor bla. devin fick kexben,dentastix för att förhindra tandsten och bättre andedräkt oxå fick han rökta oxöron som han älskar,den lilla bortskämda älsklingen. katten fick lite kattgodis hon oxå.till kvällen nu så blev det pizza. har fått mani på en pizza med kyckling,banan,curry och jordnötter. tyckte den lät äcklig när sandra sa att den var god. smakade den av henne och blev förvånad att den var så god. gubben kollar på hockey på OS, men snart ska jag lägga beslag på tvn. ute snöar det och blåser. inte blir man gladare av att det sägs bli ett enormt snöoväder på lördag med ca 50 cm snö. nä nu skulle man ha råd att åka utomlands till sol och värme.

iaf så ringde jag idag och bytte HC. de blev glada att få tillbaka mej som patient eftersom jag gick där 10 år innan jag bytte HC pga läkarbrist. de tyckte sköterskan jag pratade med var oerhört oförskämd eftersom hon inte har nån rätt att be mej sluta med en medicin och neka mig recept samt att sandra inte fick nån läkartid. jag fick en tid den 4 mars hos en utbildningsläkare och hon lovade att de skulle göra allt för att hjälpa mig med mitt problem med sjukgymnast. det låter lovande så kanske löser det sig till slut. hoppet är det sista som överger en.

hoppas ni får en underbar kväll och var rädda om varandra.

kramizzar// en hoppfull bloggare

äntligen funkar internet igen.

ja nu vart man utan internet på lördagkväll pga ett kabelbrott på sandvikenhus bredbandsuppkoppling. vissa fick tillbaka internet på måndagen och vi i går kväll. fick registrera om mig på internet operatören för vissa abonnenter kunde ha kommit bort. snacka om att man var less. men fick en massa annat nyttigt gjort här hemma istället för att sitta vid datorn *skratt*. devin fick ett par välbehövliga långpromenader.i måndags var jag på apoteket och skulle hämta ut nässprayen mot migrän som läkaren skrev ut i onsdags förra veckan. jag sa till om zomig nasal nässpray eftersom många säger att den är bra. men då har han skrivit ut imigran nässpray. läste på bipacksedeln att man inte ska använda den om man äter antideprisiva tabletter och jag äter citalopram. man kan få biverkningar som tex andnöd.muskelryckningar.krampanfall,hallucinationer. jag har ätit mina tabletter i 10 år och gjorde ett uppehåll på 1,5 år då jag mådde bra,men sen kom det tillbaka. var då till en läkare på HC som var inhyrd och var cancerläkare på uppsala akademiska. han sa att han aldrig uppmanar sina patienter att sluta med dessa tabletter för det kommer tillbaka. man har ett överskott på serotin sk stresshormoner i hjärnan som man måste dämpa med denna medicin om man har panikångest som jag. har inte mått dåligt en enda gång sen jag började igen med dessa tabletter igen.

ringde rådgivningen igår på HC och hon var inte trevlig måste jag säga.jag talade om för henne om nässprayen att den inte fick kombineras med citalopram och bad henne prata med läkaren om en annan sort jag kunde använda. hon sa: jag vet inget om sånt där men du får väl sluta med cipramilen för du kan ju inte äta den resten av livet.jag grågade även om jag kunde få en telefontid till en annan läkare för att prata om min situation när det gäller SG eftersom jag omöjligt kan gå till en vanlig SG tan behöver min redcord behandling som landstinget inte har. då sa hon att ingen HC kommer att betala nån privat vård utan då får du betala den själv eller så finns det fonder att söka.min yngsta dotter lider oxå av migrän och har hittills klarat sig på 1 voltaren+1 ipren men nu hjälper dem inte. var till en naprapat i nov-09 som sa att hon skulle skaffa receptbelagd medicin med nåt muskelavslappnande så hon kan sova bort migränen. bad om en läkartid åt henne. dåsvarar hon: eftersom hon fyllt 18 så är hon stor nog att ringa hit och prata med oss själva och få en läkartid. ja visst sa jag, men det är lite svårt när man är i skolan mellan 9-15.30. ska ni ringa upp henne på lektionen och hon ska prata med er så hela klassen hör. fick inget svar. inget recept på ny citalopram eller annan migränmedicin så nu sitter man här utan både det ena och andra. hon sa att är du inte nöjd med den läkare du kan få dvs den jag hade sist som personkemin mellan oss inte stämde så får du byta HC. han är den enda läkare vi har som inte är fullistad. ja då tar jag och byter HC sa jag och la på luren.snacka om oförskämd sköterska. har gått där 2 år,men alltid blivit vänligt bemött. nu ska jag gå tillbaka till min förra HC torget jag hade 98-08 då min familjeläkare slutade och jag fick byta till denna pga läkarbrist. där är de vänliga,förstående all personal och de känner till mina besvär. de har 6 familjeläkare och 5 utbildningsläkare så nån bra läkare ska jag väl iaf få. synd att han jag vill ha är fullistad. men de kan ju rådfråga honom om de undrar nåt för han var jag till jämt när min HL var upptagen.

nu snöar det igen och man börjar fundera om det aldrig ska ta slut nångång. jag vill ha vår nu. idag ska jag ta reda på tvätt,laga lunch och gå en prommis med devin. blir nog att kolla lite på tv oxå. det är ju OS. ska iväg en sväng och handla hundmat.alldelles tomt i kyl-frys så det är tur att jag får från FK i morrn. men der ryker pengar då oxå eftersom vi firar sandra 18 år i helgen och hon har beställt smörgåstårta. vi blir 20 st så det blir en smörgåstårta på 28 bitar. bättre med för mycket än för lite.

nä nu säger nacken och axlarna ifrån.
ha en underbar dag och var rädda om varandra
kramizzar

helg igen.

hej. har inte bloggat på sen i onsdags pga värk i hö.armbåge och fingrar. svårt att sitta och blogga om man ska skriva med pekfingervalsen med vä.hand. som tur är så är jag vänsterhänt men använder även hö.hand till en del saker.skriver med vänster så egentligen är jag både hö och vä. hänt. i torsdags gjorde jag inget utöver det vanliga här hemma och tog det bara lugnt och vilade armen. just nu är jag någorlunda bra så då passar jag på att skriva ett inlägg.det händer en massa skojiga saker här på stan denna vecka eftersom det är deltävling i melodifestivalen här i sandviken ikväll. dottern som går andra året på mediaprogrammet har fotat och intervjuat artister och annat omkring.igår var det meningen att de skulle vart med på genrepet ,men det blev 3 klassarna som fick gå istället. dottern och dem var i partytältet på stan och intervjuade andreas johnsson och kompisen knäppte kort på dem tillsammans. kul att ha kvar.det blir snart rally sm här oxå så då måste man ner och kolla. de får säkert fota då oxå. de håller även på att göra en reklamfilm som ska visas på göransson arena när det är bandy mm.idag har jag lyckats städa 3 kaninburar så nu känns det som om ryggen ska gå av. men skjuter man på allt framför sig som jag gör och tänker jag gör det sen så får man skylla sig själv. huvet dumt får kroppen lida. gjort iordning grytbitar som ska blandas med morötter,kålrötter och potatis. man lär väl äta nyttigt ibland. sen sitter jag som klassrepresentant för min klass som gick ut 9:an för 30 år sen och ska ha en återträff nu 1 maj. får se hur många som kommer.nu på fm så kom vår snälla granne och frågade om han skulle skotta av snön från vårt bodtak när han ändå skottade av sitt. det kallar jag goda grannar.han gör även egen senap som smakar underbart som vi får en burk när vi vill. gav deras dotter mirabelle en söt mjukisgris i julklapp.
ikväll ska dottern ut på krogen dit artisterna kommer på efterfest efter tävlingen. nu börjar de gå på krogen när de fyllt 18. de flesta av hennes kompisar är nåt år äldre så nu kan hon hänga med dem ut.
nä nu ska devin ut och sen blir det mat för nu kurrar det i magen

ha en trevlig lördag och var rädda om varandra
kramizzar

SGs brev som jag visade läkaren

Hej! Beklagar att det har tagit lite tid, men detta kan jag svara dig, som du kan skriva ut och vidarebefordra v.b



Intyg på Maria Eriksson´s begäran 20100129



Maria har gått på behandling, rehabilitering, i omgångar för smärta gen. hela ryggen, sedan 4 år tillbaka. Föruton AKU som smärtlindring mest fokus på sensomotorisk stimulering av hållning, toniskt stabiliserande muskler ländrygg/bäcken samt nacke och axlar. Marias situation, tillstånd kräver en väldigt finjustering/avlastning denna specifika träning och vi har funnit en metod (www.redcord.se) som har hjälpt henne tillfälligt. Bevären har varit återkommande och krävt 1-2 omgångar varje 6 mdr.

Det är min bedömning att Maria behöver fortsatt hjälp, nivåanpassad via redcord-metoden för sina besvär, men då vi här på JMV rehab klinik ej har fortsatt avtal med landstinget, har vi avslutet uppföljningen.



Mvh!



Ola Rehn, leg. Sjukgymnast

Jernvallen MultiCenter

Göransson Arena

Sätrgatan 15

811 61 SANDVIKEN

tel: 026-249090

inkompetenta läkare.

nu är jag arg. hur inkompetent får en läkare vara. var till en läkare idag med min hand och armbåge. han klämde lite och sa att du har nog bara överansträngt den. jag kan knappt lyfta en kaffekopp och inte knyta handen ordentligt och det värker som attan i alla fingrarna från fingerleden dvs övre delen av fingret samt domnar i handen. frågade om det kunde vara nåt från sen devin bet mig förra våren. nä det är för lång tid sen sa han. sa att jag behövde hjälp med att få komma tillbaka till min privata SG och bad honom läsa brevet från honom och lämna till enhetschefen. han läste brevet och sa att du kan väl prova ett par behandlingar hos våra SG så ser du om du blir sämre. är du helt dum i huvet sa jag. det står klart och tydligt i brevet att jag inte ska behandlas med traditionella metoder pga min känsliga rygg-nacke. jag tänker aldrig utsätta mig för nåt som kan förstöra mig för livet. gick hos era SG 3 mån jun-sept-04 och de förstörde min rygg och nacke. tagit min SG 4 år för att få mig till en acceptabel smärtnivå så jag kan leva ett drägligt liv.nä då har jag hellre ont sa jag och gich därifrån arg som ett bi. har aldrig träffat denna läkare förr.ska ringa enhetschefen själv och mejla brevet till henne så får vi se om hon kan göra nåt.annars byter jag annars har jag vart och handlat lite mat och medans jag gick ut med devin så gjorde åke mat.

resten av dan så vet jag inte vad jag ska göra. vi får väl se om jag har lust med nåt nu när jag är på detta humör.

ha en trevlig kväll och sköt om er
kramizzar

en vanlig måndag

nu är jag tillbaka med ett kort inlägg.anledningen till det är att hö.armbåge värker som bara den så fort jag rör den. ska till HC på onsdag. jag misstänker att det kan vara musarm eftersom jag sitter mycket vid datorn. i går fick jag äntligen min dator lagad av svärsonen,så nu slipper jag sandras dator. maken jobbade hela helgen så jag var ensam hela dagarna.vilade mest framför tvn pga armen. gick på promenader med devin när det var bra väder ute. lagade mat, slängde i en maskin tvätt. ringt runt till olika hundtrim. förra gången var min ordinarie hundtrimmare fullbokad 2 mån. så jag klippte honom här i sandviken och hon var oduglig. nu tipsade min hundtrimmare mig om gävle zoo där de är duktiga. fick tid 19 mars kl 13.de ska vara bra läste jag av folk som skrivit på nätet efter att ha klippt sina hundar där. och inte så dyrt heller, 495 kr samma pris som min ordinarie hundtrimmare. denna gång var orsaken att hon skulle få valpar(hundarna ) på sin kennel så hon blir borta tills i början av juni.idag ska jag slappa framför tvn och göra kaffe till gubben som slutar nu.
ha en skön kväll och sköt om er.
kramizzar

melodifestival

idag vaknade jag av att telefon ringde kl 9.40. min gubbe hade glömt matlådan hemma så jag gick ut och gav honom den samtidigt jag tog ut devin. han hade en tur förbi där vi bor. underbart skönt väder att promenera i utan att frysa. tänk om det kunde fortsätta vara så här ett tag nu. men det är väl att hoppas på för mycket. när vi kom hem åt jag frukost och läste tidningen innan jag slängde in en maskin tvätt som vanligt. handtvättade ett linne åt sandra för det var passa paljetter på det och hon blir nog inte glad om jag förstör det i tvättmaskinen.kollade på tv en stund och lagade lunch så gubben hade att värma när han kom hem kl 14.30. han hade bara en panpizza med sig på fm. jag drack kaffe och kollade lite på tv medans. tog en prommis med devin när jennie och calle kom för att fixa datorn. så nu funkar den. suttit här på facebook ett bra tag och spelat cafe world. nu ska jag gå ner och vara social med gubben och senare ikväll blir det melodifestivalen på tv. nästa lördag är de här i sandviken så det blir en massa grejer på stan i veckan.
ha en härlig lördag och var rädda om varandra
kramizzar

trött på denna sega dator

nu är jag tillbaka igen. hade svårt att blogga igår då jag led av bloggtorka. satt vid dotterns dator då hon inte var hemma utan ute och åt med sina vänner för hon fyllde 18 år. idag och i morgon ska hon på krogen. åren går så fort. minns när vi flyttade hit då var hon bara 8 år.nu sitter jag vid våran gamla dator där jag har min blogg lättåtkomlig. duttit på facebook på båda datorerna och kommer inte åt att spela cafe world. blir tokig.igår var vi och handlade på em och tog en prommis med devin. tog reda på tvätt som vanligt och satt vid datorn och sen tvn. vill ha sommar och sol så man kan sitta på altan och slappa medans man läser en bra bok eller fikar med grannen. vi gå i ide tills i maj. idag har jag klivit upp kl 11 och sett en miniserie jag hyrde förra fredan på 5 tim. såg 3 tim igår kväll och 2 i morse. den hette five days och vad den titeln hade med serien att göra fattar inte jag
har nyss ätit och suttit vid facebook men gav upp innan jag slängt ut den genom fönstret. ja ja märks att man är beroende av datorn. men finns inte mycket att göra dessa snöiga dagar när man inte vinter sportar.nu ska jag gå ner och vara lite social med mina 2 älsklingar i soffan. i kväll blir det fredagsmys framför tvn.

ha en super trevlig helg
kramissar

älsklingen fyller år.

ja idag är det perfekt väder ute inget snöande och bara 1,5- ute. i natt har det vart en sån där natt jag inte kan sova fast jag är trött. höll på att somna i soffan igår kväll så jag la mig kl halv ett. då börjar devin smä gnälla utan anledning i sin korg nere, gjort så nåra ggr pga av löptikar ute.jag har vissa perioder då jag är tvärpigg på nätterna. somnade 20 min i 4 och sov till kl 11 så jag fick 7 timmars sömn iaf.i natt sov de 4 st i sandras breda säng så den kom till nytta. har sån nack.ryggvärk samt migrän idag. tagit tabletter och migrän piller men vill inte släppa helt, i normala fall har min SG fixat detta ,men har ju ingen nu så får använda värmedyna och göra försiktiga rörelser med nacken.får ringa HC om en tid så jag får prata med en läkare hur vi ska gå vidare med min behandling. kände att jag behövde en nypa frisk luft så devin och jag tog en prommis i det sköna vädret medans det är kvar. nu säger nacken ifrån så nu blir det viloläge resten av dagen,

ha det bra och var rädda om varandra

kramizzar

data abstinens

ja nu kan jag äntligen skriva ett inlägg.vi skiftade rum i söndags em. sandra fick lilla rummet där jag hade min dator och kaninerna stod. satt vid min dator på fm. när de var klara och skulle köra igång min dator funkade den ej. ringde jennie och de sa att det troligen var nåt enkelt att fixa så förhoppningsvis dyker de upp i kväll.passar på att sitta vid sandras dator nu medans hon är i skolan. i söndags tog jag det lugnt. lagade mat och sen tog devin och jag en skön prommis på em. när vi ätit tittade vi på den enormt spännande vm finalen i bandy där sverige vann till slut. en SAIKare avgjorde matchen.finland vann brons tack vare att en SAIKare som spelade för dem avgjorde. så helt klart är SAIK bäst.kan nämna att SAIK U19 oxå vann vm guld i ryssland. gissa om det jublades i soffan. sen tittade jag på tv och tog devin sista vändan då det blivit nästan 20- ute fast det var bara 4- vid 2 tiden.

igår gjorde jag lite nytta då sandra hade datorn hela dagen. tog en långprommis med devin då det var bara 4- ute. han träffade 5 hundkompisar som han lekte med så han vart nöjd. åke lagade maten medans så det var bara att sätta sej och äta när man kom hem. passade på att tvätta.köra en maskin tvätt och plocka undan lite. sen slappade jag pga ryggvärk resten av dagen. eftersom han drar så enormt nu så kör vi med flexkopplet och det funkar bra. är nog en löptik i området för han går med nosen i marken hela tiden och det är flera ägare med hanhundar här som har samma problem.

idag har jag bara druckit kaffe och läst tidningen då åke väckte mig kl 11. sen har jag suttit här. idag kommer 2 kompisar till sandra och sover över.när vi bytte rum hade hon sin 105 cm säng och en 90 cm säng i garderoben. vi la dem bredvid varandra så nu har hon en säng som är 195 cm bred. idag ska jag ta en prommis med devin när det bara är 3- ute och sen måste jag ta reda på all rentvätt jag har. nu ska jag vara social innan åke åker och jobbar efter sin rast. nu vet ni iaf att jag lever.

ha det bra och sköt om er.
kramizzar.